1、“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停止不前,甚至學(xué)過的知識感覺模糊的現(xiàn)象,心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”,很多同學(xué)都說,遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。
2、“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見一些很容易的題目,答案就在嘴邊盤旋,但就是寫不出來,心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。
3、“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,考前準備充分,對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流,然而到了考場,特別是到了高考這樣的重要時刻,卻發(fā)揮失常,往往表現(xiàn)為緊張、慌亂,甚至記憶驟退,腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。
4、“心理飽和現(xiàn)象”。進入高三,大多數(shù)學(xué)生只有一個目標就是考大學(xué)。為了這一目標,不再參與其他活動,只是重復(fù)地進行著大量的練習(xí),由于活動單一,結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。
5、“陰影纏繞現(xiàn)象”對結(jié)果成敗的過份關(guān)注,結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考,過度的關(guān)注成績,如果考不好了自信心受挫,長期走不出失敗的陰影,這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。
秘訣一:找漏洞、補漏洞
學(xué)生如何找自己學(xué)科上的漏洞呢?主要就是要在預(yù)習(xí)時找漏洞。上課學(xué)生的學(xué)習(xí)目標明確,注意力才會集中,聽課效率才會高。除了預(yù)習(xí),做題也是一種很好的找漏洞的方式。
秘訣二:多做題不等于提高分數(shù),只有多補漏洞,才能提高分數(shù)
題目千千萬,我們是做不完的。做題的是為了掌握、鞏固知識點,如果已經(jīng)掌握了,就沒有必要再做了。學(xué)生應(yīng)該把時間放在補漏洞上,預(yù)習(xí)也要引起高度重視。
秘訣三:不要輕易放過一道錯題
對于學(xué)生錯誤的習(xí)題,教師會講評一遍,學(xué)生更正一遍之后就了事,但這種態(tài)度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來,“錯題是個寶,天天少不了,每天都在找,積累為大考!边@就要求學(xué)生反思三點,一、問題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯誤?如果每道錯題都利用好的,還怕成績不能提高嗎?
秘訣四:落實的關(guān)鍵是檢測和重復(fù)
落實就是硬道理?醋约貉a漏洞的效果如何最好的方式就是檢測,多次檢測沒有問題了,那么這個漏洞就不上了。補漏洞也不是一次、兩次就能解決,需要一定的重復(fù)。
秘訣五:既要“亡羊補牢”,更要“未雨綢繆”
考試后,教師逐題分析錯題、失分原因——找漏洞;制定切實有效的改進措施——想辦法;有針對性地加強專項訓(xùn)練——補漏洞。有時“亡羊補牢”已經(jīng)晚了,我們更應(yīng)該“未雨綢繆”。每天把學(xué)習(xí)上的問題記錄下來并解決落實好?记暗哪M測試,也是一個好辦法。
秘訣六:百寶箱其實是一本備忘錄,現(xiàn)在麻煩是為了將來不麻煩
百寶箱是個新鮮玩意,其實就是一本備忘錄。百寶箱的主要用途是記錄問題,包括作業(yè)或試卷中不會做的題目、做錯的題目,重要的句子、公式、定理等知識點。它還可以當(dāng)做筆記本,寫個人的心得體會、人生感悟,記錄一些靈感和想法。
提高學(xué)生成績的秘訣關(guān)鍵在于堅持,堅持就能創(chuàng)造奇跡。
對于學(xué)生錯誤的習(xí)題,教師會講評一遍,學(xué)生更正一遍之后就了事,但這種態(tài)度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來,“錯題是個寶,天天少不了,每天都在找,積累為大考!边@就要求學(xué)生反思三點,一、問題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯誤?如果每道錯題都利用好的,還怕成績不能提高嗎?
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