高考考生怎樣在高考考到好成績

(一)要保持飽滿的情緒
    考生要達(dá)到復(fù)習(xí)的預(yù)期效果，必須保持飽滿的情緒，盡量排除影響情緒的消極因素。積極的情緒，如愉快、欣喜等，對學(xué)習(xí)、健康起著積極的作用。消極的情緒，如悲傷、恐慌等，對學(xué)習(xí)、健康是不利的。特別是臨考前的一周，不要過分緊張，不要“開夜車”，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。最好是參加一些文體活動，恢復(fù)體力，放松過分緊張的情緒，特別要防止感冒發(fā)燒、腹瀉等疾病的發(fā)生，在飲食方面多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，如雞蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果，增強(qiáng)體力和記憶力，以保持良好的競技狀態(tài)。
(二)要以堅(jiān)韌的意志迎接高考
    要復(fù)習(xí)好功課，除了平時掌握的基礎(chǔ)知識外，很重要的是要有頑強(qiáng)的意志，樹立“不獲全勝，決不罷休”的信心。意志是一種力量，能支配自己的行動，增強(qiáng)克服困難、一往無前的勇氣。復(fù)習(xí)功課，既要在老師的指導(dǎo)下制訂計(jì)劃、刻苦學(xué)習(xí)，又要排除影響學(xué)習(xí)的各種干擾，如畏難、懶惰或家庭經(jīng)濟(jì)困難、發(fā)生意外等因素，以保證專心致志地復(fù)習(xí)，以“明知山有虎，偏向虎山行”的勇氣去迎接高考。
(三)要處理好緊張與松弛的關(guān)系
    復(fù)習(xí)之弦，要拉得緊一些，如整日優(yōu)哉游哉，盲目樂觀，無緊迫感，必然貽誤時機(jī)，難以取得良好的復(fù)習(xí)效果和考取優(yōu)良的成績。但緊張要適當(dāng)，做到張弛有度。天天“開夜車”，過度疲勞，勢必影響身心健康和復(fù)習(xí)效果。要合理支配作息時間，不打疲勞仗，保持大腦清醒，加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)增加營養(yǎng)。只有心境平和，情緒穩(wěn)定，從容應(yīng)考，才能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
(四)要注意復(fù)習(xí)方法
    抓綱靠本，注意基礎(chǔ)知識和基本技能的復(fù)習(xí)。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，突出重點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，保證知識的完整性。特別是在高考來臨前的十天，不要再去啃難題和面面俱到地復(fù)習(xí)，主要是通過看書上的目錄、標(biāo)題、自己平日標(biāo)注出的重點(diǎn)等，一科一科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點(diǎn)溫習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”，還可以看自己平時整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等，通過這十天的“收縮復(fù)習(xí)”、“強(qiáng)化記憶”，為高考進(jìn)一步打下堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)。
(五)要克服考試怯場的現(xiàn)象
    放下思想包袱，拋棄個人得失，排除外來壓力和干擾，減少怯場心理。出現(xiàn)怯場心理，一可自我暗示，盡量克制；二可停止答卷，靜默一會兒，平定心境，驅(qū)散緊張情緒；三可集中精力，思考試題，“兩耳不聞窗外事，全神貫注答試題”。
(六)做好考前的各種物質(zhì)準(zhǔn)備
    在考試前的一兩天要仔細(xì)檢查考試用具是否準(zhǔn)備妥當(dāng)(如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、
鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、橡皮擦等)，鋼筆應(yīng)注滿墨水，鉛筆應(yīng)削好。多備各種文
具，如鉛筆、簽字筆等應(yīng)多準(zhǔn)備兩支。特別要注意攜帶好自己的準(zhǔn)考證、身份證，不帶準(zhǔn)考證、身份證是不能進(jìn)試室的。各種文具及準(zhǔn)考證、身份證準(zhǔn)備好后，要找一個透明的文件袋裝好，每天赴考場前檢查清楚，防止遺漏。