廣東省電子信息高級(jí)技工學(xué)校團(tuán)體心理健康系列活動(dòng)

2018年11月，我校團(tuán)體心理活動(dòng)室成功舉辦了三場(chǎng)主題各異的心理健康主題班會(huì)�；顒�(dòng)前期，在黃純琳老師指導(dǎo)下，由實(shí)習(xí)老師陳秀芳、唐若琳、龐焱坪進(jìn)行策劃，心理協(xié)會(huì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)對(duì)班級(jí)進(jìn)行情況了解、籌備、預(yù)演等各項(xiàng)活動(dòng)工作。這些團(tuán)體心理健康系列活動(dòng)，體驗(yàn)深刻，分享真摯感人，獲得班主任和同學(xué)們好評(píng)。

11月8日晚上7點(diǎn)，184會(huì)計(jì)班主題是 “hold住你的情緒”。在情緒容易躁動(dòng)的年紀(jì)里，我們要如何正確對(duì)待和處理我們的情緒呢？目的是讓同學(xué)們學(xué)會(huì)并掌握hold住情緒的方法，擁有更好的人際交往。

（“hold住你的情緒”活動(dòng)環(huán)節(jié)）

該主題活動(dòng)包括熱身游戲、“搶凳子之情緒氣球版”、“快樂(lè)大本營(yíng)”以及分享四個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們先回憶自己過(guò)去控制和處理不良情緒的方法，然后進(jìn)行反思、感悟，從中學(xué)習(xí)到正確處理情緒的方法。在分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們從彼此不同的情緒體驗(yàn)中，深刻認(rèn)識(shí)到了管理、控制好情緒的重要性。

2018年11月15日，團(tuán)輔老師為183網(wǎng)絡(luò)1班開(kāi)展以“我的未來(lái)我做主”為主題的團(tuán)體心理健康活動(dòng)。此次團(tuán)體心理健康活動(dòng)同樣設(shè)四個(gè)環(huán)節(jié)：“蘿卜蹲職業(yè)版”破冰游戲、“生涯度假計(jì)劃”活動(dòng)、“難舍難分”以及“展望生涯”活動(dòng)。通過(guò)這些游戲，幫助成員了解自己的價(jià)值觀，以及由此帶來(lái)的影響。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示進(jìn)一步明晰了自己的職業(yè)興趣，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有了初步的認(rèn)識(shí)，會(huì)好好思考未來(lái)職業(yè)發(fā)展。

11月27日，團(tuán)輔工作組再次深入到183幼師1班，為該班開(kāi)展主題為“感恩與堅(jiān)強(qiáng)”心理健康活動(dòng)。在其中的“信任之旅”環(huán)節(jié)，同學(xué)們進(jìn)行了“盲人”體驗(yàn)后，都對(duì)他人的扶持和愛(ài)護(hù)表達(dá)了由衷的感恩之情。

（“信任之旅”活動(dòng)環(huán)節(jié)）

活動(dòng)中，同學(xué)們回憶并記錄下自己過(guò)去所遇到的應(yīng)該感恩的人或事，用最真誠(chéng)的語(yǔ)言敘述自身經(jīng)歷，感恩父母長(zhǎng)輩和老師們對(duì)自己的愛(ài)，感恩身邊人的陪伴。活動(dòng)尾聲，隨著同學(xué)們相擁合唱《明天會(huì)更好》圓滿落幕。

根據(jù)班級(jí)需要，設(shè)立的三個(gè)主題不同的心理團(tuán)體輔導(dǎo)，宗旨都是從學(xué)生的心理需求出發(fā)，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才服務(wù)。希望同學(xué)們從這些活動(dòng)中，學(xué)會(huì)hold住情緒，認(rèn)真規(guī)劃職業(yè)生涯，學(xué)會(huì)感恩，以樂(lè)觀、積極、感恩的心態(tài)面對(duì)未來(lái)的生活！

（183幼師1班）

（183網(wǎng)絡(luò)1班）

（184會(huì)計(jì)班）