據(jù)江門幼兒師范高等�？茖W校信息，該校定于2020年11月16日-29日軍訓，想想就小激動吧，你準備好了嗎，有什么需要準備的呢，

最常用又必備的 

①舒適鞋墊

在鞋子墊上舒適大小合適的鞋墊，這大大緩解站立時的疲勞感，站得久也減輕腰酸腳痛。

②換洗衣物

秋冬之交天氣漸涼，陰晴不定，一定要多準備些換洗的衣服，尤其是適于運動的衣服，校服肯定是必須的！

  物 品 篇  

①水杯

軍訓流汗不留淚，流汗需要補充水，軍訓時不要忘記給自己準備大大的水杯呀！

②防曬霜

防曬不僅與顏值有關(guān)，更關(guān)乎著皮膚健康，曬后也要及時護理，一定不要曬傷。

③花露水、清涼油、風油精

訓練時會大量出汗，更容易成為蚊蟲叮咬的對象，準備好這些以備不時之需。

④藥品、創(chuàng)可貼

軍訓過程中若身體出現(xiàn)不適或者磕碰會需要它們，可以備少量治療腹瀉、感冒的藥品。

⑤紙巾、濕巾

汗流浹背的感覺很不好受，做為一個精致少年，紙巾和濕巾不能少。

⑥潤喉糖

軍隊里喊口號、拉歌不講用氣只講用力，誰嗓門大誰是贏家，“潤喉糖 ”你值得擁有！

  心 理 篇  

參加軍訓前要做好充分的思想準備。一不怕苦、二怕累！要把軍訓當成提高身體素質(zhì)的過程，人生中的一次重要考驗。借此機會與同學增進友誼，增強集體榮譽感和團隊凝聚力。爭取成為軍訓標兵，為自己的大學生活增添光彩！

軍 訓 時 注 意 事 項  

  飲 食 篇  

1. 良好的飲食習慣

健康飲食，不暴飲暴食、不節(jié)食挑食、不貪食生冷，避免出現(xiàn)腸胃不適、貧血、低血糖等問題。

2. 水果

建議多吃當季水果，補充維生素與水分，具體吃什么水果因個人需求而定。

  紀 律 篇  

1．考勤、作息

做到不無故缺席、不遲到、不早退，嚴格遵守軍訓作息制度。

2．請假

軍訓期間無特殊情況不能請假，如確實需要請假需報班主任、輔導員、教官批準。

3．令行禁止

一切行動聽指揮，尊重教官，尊重老師，服從命令、聽從指揮。作風過硬，不怕苦、不怕累，鍛煉堅強的意志。尊重教官的軍人身份，不在網(wǎng)絡平臺亂發(fā)照片，不向教官詢問涉密及個人隱私問題。

4．不建議攜帶的物品

尖銳的東西（容易戳到自己），手表（容易打手），貴重物品（容易丟失）、手機、相機等通訊、攝影器材。（違反規(guī)定呢�。�