2016梅州中考體育考試內(nèi)容與規(guī)則

1、800米、1000米跑

（1）場地器材：必須為200米以上田徑場，電子計(jì)時(shí)設(shè)備、發(fā)令槍、發(fā)令旗發(fā)令、秒表若干塊。

（2）考試方法：站立式起跑，可穿平底膠鞋或赤腳跑步（不準(zhǔn)穿釘鞋）。電子計(jì)時(shí)，監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”口令后，鳴槍。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。

2、投擲實(shí)心球

（1）場地及器材：20米長、4米寬的平地一塊。統(tǒng)一采用“永久”實(shí)心球作為考試投擲器材。球體直徑：14—14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。

    （2）動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

（3）考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后，每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)，均要唱讀成績。