成都三診分?jǐn)?shù)線(xiàn)將在三天后公布

數(shù)學(xué)試卷對(duì)一些學(xué)生來(lái)說(shuō)比較混亂，考試不理想容易引起后一個(gè)考試的波動(dòng)，如果情緒不好，建議大聲朗讀下一個(gè)科目的課本，可以把自己逼到一種狀態(tài)，效果很好�？荚嚭芫o張是正常的。如果考試不緊張，就會(huì)不正常。但不要過(guò)于緊張，那會(huì)給自己帶來(lái)很大的壓力，這不利于發(fā)揮水平。我們需要的是能夠在緊張的狀態(tài)下正常地演奏。適度的緊張是必要的，只有這樣我們才能真正重視考試，才能發(fā)揮自己的水平，否則考試就會(huì)被視為正常的野蠻冷漠，不利于考試的發(fā)展。通常大規(guī)模的考試有點(diǎn)緊張。此時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)適度調(diào)整。例如，與同學(xué)聊天、放松說(shuō)話(huà)或大聲朗讀，可以使自己進(jìn)入考試狀態(tài)、進(jìn)入考試環(huán)境、進(jìn)入考試情境，幫助考試發(fā)揮作用。三。在任何情況下都要想最好的。如果考試前一天我睡得不好，但我可以在起床的時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)“我昨天睡得很好”，或者如果我這么小，我八個(gè)小時(shí)都睡不著呢？父母也可以鼓勵(lì)自己的孩子，“以前我太興奮了，大事件前夕睡不著覺(jué)，最后玩得很好，不會(huì)有什么問(wèn)題�！蓖ㄟ^(guò)積極的心理暗示，一天就能順利度過(guò)。當(dāng)你看到一個(gè)大問(wèn)題時(shí)，你不想做任何事情，只是看看它是如何表達(dá)的，甚至對(duì)自己說(shuō)，“我會(huì)做這個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)問(wèn)題可以仔細(xì)閱讀，這樣你就可以有一個(gè)平靜的頭腦來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題�！�