1. 合理分配精力

這一點是非常重要的。何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實現(xiàn)時間和精力的最佳匹配。

很多時候我們說“一日之計在于晨”，大多數(shù)人都是在早上剛起床時狀態(tài)最好。但這也不是一概而論的，有的孩子可能在晚飯后，或九點、十點以后才會迎來最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。

所以，在這里，我們沒有整齊劃一的時間表，家長要充分了解觀察孩子的最佳狀態(tài)在什么時候，要尊重孩子的身體規(guī)律，不能強加干涉，才可以做到事半功倍。

2. 明確先做哪件事

每天回家孩子們都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語單詞、語文古文、理科習(xí)題、糾錯、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)……有的孩子上來就開始背單詞，背了一會，想起數(shù)學(xué)有練習(xí)題，就放下英語，寫了一會數(shù)學(xué)，又想起語文老師布置了預(yù)習(xí)……忙了一晚上，卻什么都沒做完，也沒做好。

這里我的建議是，在每天開始學(xué)習(xí)前，一定要有一個大體的計劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級”。

復(fù)習(xí)優(yōu)先。回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。這樣的做法有助于我們在學(xué)習(xí)過程中明確重點，明確方法。

落實優(yōu)先。不管做了什么樣的計劃，落實大于一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業(yè)、做練習(xí)。

糾錯優(yōu)先。總量一定的前提下，錯的越來越少，對的必然越來越多，重復(fù)犯錯會養(yǎng)出錯誤的慣性思維，后患無窮。在糾錯過程中，首先要分析出錯原因：是知識欠缺，還是習(xí)慣不好；是方法不得當(dāng)，還是綜合能力欠缺？

弄懂之后，該背的背，該養(yǎng)成的養(yǎng)成，該改變的改變。還有，要及時糾正記憶，抵制慣性思維，不在同一個地方摔倒兩次。

3.在正確的時間里做正確的事

上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔。

一般情況下，老師會在課上的25分鐘時間里，講授新知識，這是最黃金的25分鐘，如果在這個時間里，孩子溜號了，那么他就失去了最佳的獲取知識的渠道和時間。

所以，孩子精力集中的時間與老師講授精華知識的時間不匹配，聽課效率一定不會高。

聽課效率不高，回家不會做題，必然要付出更多時間成本，進行“再學(xué)習(xí)”，而很多孩子課后花大量時間補習(xí)的根源，就在于課上錯過了黃金25分鐘。

訓(xùn)練孩子注意力集中的能力。

其實，培養(yǎng)孩子注意力，應(yīng)該是學(xué)齡前的事情。但是很多孩子錯過了那個階段，導(dǎo)致上課的時候，能集中注意力的時間過短，這就需要有意識地自我約束和外力介入，一個班上四五十個學(xué)生，老師很難面面俱到地提醒。那么孩子和家長要怎么做呢？

教會孩子如何記筆記。

上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。并且，筆記不可面面俱到，以重點和自我特點為主。切忌一字不落地記下老師所有的話。

要用自己的語言記筆記。老師在上課時可能會用到很多專業(yè)術(shù)語，真正會記筆記的孩子，會把老師的專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為自己的語言。

4.有正確的方法

方法錯了，再多的努力也是無用功。因為我的專業(yè)是英語，所以我以英語為例，來給大家講一講學(xué)習(xí)的方法：

凡是聽力不好的人，口語一定差，因為你讀不準(zhǔn)，所以你聽不出來磁帶在說什么。我的主張是，練聽力，必須從練口語開始，通過大聲朗讀，改善自己的語音面貌，當(dāng)你的口語熟練了，能做到讀得準(zhǔn)，讀得快，學(xué)會連音和吞音時，自然就能聽懂。

所以，正確練習(xí)聽力的方法是，先粗聽一遍，做題，然后去讀聽力材料原文根據(jù)錄音：校正自己的發(fā)音，適應(yīng)錄音的語速，模仿其發(fā)音，爭取做到無瑕疵聽力。一套題反復(fù)聽，注意情境特點，每詞每句都聽懂。把一套材料用到極致，勝過浮光掠影地聽一百套材料。

5. 有超強的執(zhí)行力

前面講的內(nèi)容，可能讓大家熱血沸騰，但是光有熱情還不夠，讓學(xué)習(xí)熱情發(fā)揮最大效益的法寶，是執(zhí)行能力，送給大家六句話，希望你們明白，真正的強者，不是強在制定計劃，而是強在執(zhí)行力上：

1. 用檢查代替訊問和嘮叨

每個家長都想要做孩子學(xué)習(xí)路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學(xué)習(xí)，而只用抱怨和嘮叨表示“關(guān)心”，其實也是一種“偽關(guān)心”。我們要做的有：

2. 錢要花在刀刃上

孩子的學(xué)習(xí)，一定是需要花錢的。我雖然是老師，但同時也是家長。我一直認(rèn)為，給孩子學(xué)習(xí)上花的錢，不能算作消費，而應(yīng)算作投資。在這個過程中，我們要做到一點——把錢花在刀刃上。

課外補習(xí)和輔導(dǎo)資料千萬不要貪多，不能盲目，適合才是硬道理。

一旦開始就要堅持，一旦學(xué)了就要落實。

對于孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇。要定期給孩子買書、買好書，擴大孩子的閱讀面。讀書的好處，我就不在此贅述了。