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最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！

2019/8/20 11:31:08   來源：教育   閱讀：11946   我要評(píng)論 
內(nèi)容摘要：正文共：3747字 20 圖預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間：5 分鐘快樂的暑假即將結(jié)束還有半個(gè)多月各大高校就要開啟軍訓(xùn)模式經(jīng)歷過軍訓(xùn)的寶寶們都知道軍訓(xùn)的日子雖苦但也不乏有甜蜜的回憶軍訓(xùn)時(shí)，你眼中的自己▼教官眼中的你▼大學(xué)軍訓(xùn)不僅可以鍛煉你獨(dú)立生活的能力，還能夠幫助你和其他同學(xué)打成一片。最近，師姐整...


快樂的暑假即將結(jié)束
還有半個(gè)多月各大高校就要開啟軍訓(xùn)模式
經(jīng)歷過軍訓(xùn)的寶寶們都知道
軍訓(xùn)的日子雖苦
但也不乏有甜蜜的回憶

軍訓(xùn)時(shí)，你眼中的自己
▼

最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！


教官眼中的你
▼

最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！


大學(xué)軍訓(xùn)不僅可以鍛煉你獨(dú)立生活的能力，還能夠幫助你和其他同學(xué)打成一片。


最近，師姐整理了2019年廣東各高校的軍訓(xùn)時(shí)間，讓我們一起看看吧！


 廣東部分高校軍訓(xùn)天數(shù)排行榜>> 


序號(hào)

高校

軍訓(xùn)時(shí)間

軍訓(xùn)天數(shù)

1

廣東警官學(xué)院

9月2日—30日

29

2

東莞理工學(xué)院

9月2—22日

21

3

華南師范大學(xué)

9月2日—22日

21

4

廣東郵電職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月3日—21日

19

5

廣東南洋理工職業(yè)學(xué)院

9月11日—28日

18

6

星海音樂學(xué)院

9月2日—18日

17

7

華南理工大學(xué)

2月22日—3月8日

16

8

廣州美術(shù)學(xué)院

9月7日—22日

16

9

廣州醫(yī)科大學(xué)

9月6日—20日

15

10

廣東外語(yǔ)藝術(shù)職業(yè)學(xué)院

9月9日—23日

15

11

廣東華夏職業(yè)學(xué)院

9月9日—23日

15

12

廣東環(huán)境保護(hù)工程學(xué)院

待定

15

13

仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院

9月8日—22日

15

14

廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院

1月2日-1月15日

14

15

廣東培正學(xué)院

9月8日—22日

15

16

廣州商學(xué)院

9月16日—30日

15

17

電子科技大學(xué)中山學(xué)院

9月1日—15日

15

18

中山大學(xué)新華學(xué)院

9月16日—30日

15

19

順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月13日—27日

15

20

廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月10日—24日

15

21

廣東女子職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月16日—30日

15

22

廣州大學(xué)

8月29日—9月11日

14

23

中山大學(xué)

9月3日—16日

14

24

廣東農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院

10月底至11月上旬

14

26

廣州中醫(yī)藥大學(xué)

1月2日—15日

14

27

深圳大學(xué)

1月4日—17日

14

28

廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)

9月9日—22日

14

29

廣東藥科大學(xué)

10月9日—25日

14

30

惠州學(xué)院

9月16日—29日

14

31

廣東第二師范學(xué)院

9月9日—22日

14

32

廣東理工學(xué)院

12月16日—29日

14

33

廣東科技職業(yè)技術(shù)大學(xué)

1月2日—15日

14

34

北京師范大學(xué)珠海分校

1月4日—17日

14

35

吉林大學(xué)珠海學(xué)院

9月16日—29日

14

36

潮汕職業(yè)技術(shù)學(xué)院

12月16日—29日

14

37

佛山職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月16日—29日

14

38

廣東食品藥品職業(yè)學(xué)院

9月9日—22日

14

39

廣州康大職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月10日—23日

14

40

清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月8日—21日

14

41

珠海城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院

10月28日—11月10日

14

42

惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

9月10日—23日

14

43

廣州城市職業(yè)學(xué)院

10月8日—21日

14

44

廣州城建職業(yè)學(xué)院

9月9日—22日

14

45

廣州華商職業(yè)學(xué)院

9月9日—22日

14

46

廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院

10月8日—20日

13

47

廣東碧桂園職業(yè)學(xué)院

9月8日—20日

13

48

廣東財(cái)經(jīng)大學(xué)華商學(xué)院

9月10日—20日

11

49

廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院

1月1日—13日

13

50

南方科技大學(xué)

8月15日—25日

11

51

肇慶學(xué)院

9月9日—29日

21

52

華南農(nóng)業(yè)大學(xué)

（夏訓(xùn)）8月29-9月4日、（冬訓(xùn)）1月3-1月10日

14

53

北師大-香港浸會(huì)大學(xué)

12月23日—27日

5

54
 韶關(guān)學(xué)院 9月6日-20日 15
55
 廣州東華職業(yè)學(xué)院
 8月31日-9月12日
 13
56
 廣州南洋理工職業(yè)學(xué)院
 9月11日-28日
 18
57
 深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院
 12月28日-1月10日
 14

58

暨南大學(xué)

不用軍訓(xùn)

0

59
 香港中文大學(xué)（深圳）
 不用軍訓(xùn)
 0
60
 廣東科技學(xué)院
 南城區(qū)：9月11日/松山湖：9月18日
 待定
61
 陽(yáng)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院 預(yù)計(jì)開學(xué)后兩個(gè)星期左右開始 約14天
62
 廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院
 天河：9月16日/從化：9月17日
 待定
注：數(shù)據(jù)來源自高校官網(wǎng)、網(wǎng)友留言，如有出錯(cuò)，請(qǐng)留言告知。
其他院校仍在整理更新中，敬請(qǐng)期待！


廣東兩所高校不用軍訓(xùn)


暨南大學(xué)屬于國(guó)務(wù)院僑務(wù)辦公室領(lǐng)導(dǎo)，也是我國(guó)第一所華僑高校，來自境外的學(xué)生有很多。所以為了照顧到其他國(guó)家的留學(xué)生和香港等地區(qū)的學(xué)生，所以就沒有執(zhí)行內(nèi)地必須參加軍訓(xùn)的規(guī)定。


最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！


但暨大一直都有新生訓(xùn)練營(yíng)，幫助新生“文武兼修”。學(xué)校會(huì)組織新生學(xué)習(xí)校史校規(guī)，參加相關(guān)講座，參與嶺南文化考察等活動(dòng)，也會(huì)開展學(xué)習(xí)中華武術(shù)訓(xùn)練，強(qiáng)化愛國(guó)愛校主題，體驗(yàn)中華武術(shù)文化的魅力。


最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！


香港中文大學(xué)(深圳校區(qū))是經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)而設(shè)立的大學(xué)，由于很多學(xué)生都是來自香港，考慮到內(nèi)地的大學(xué)軍訓(xùn)政策可能不適用于他們，所以該校學(xué)生也就不需要軍訓(xùn)了。


軍訓(xùn)時(shí)間廣警長(zhǎng)達(dá)30天，UIC僅5天


有的高校不用軍訓(xùn)，有的軍訓(xùn)時(shí)間卻長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。廣東警官學(xué)院的軍訓(xùn)時(shí)間一直以來都是廣東高校中最長(zhǎng)的，當(dāng)然也與學(xué)校屬性相關(guān)。



廣東警官學(xué)院是2004年經(jīng)教育部批準(zhǔn)設(shè)立的省屬公安本科院校，學(xué)院主管部門是廣東省公安廳。廣警是廣東省公安機(jī)關(guān)后備人才培養(yǎng)基地，實(shí)行全軍事管理，軍訓(xùn)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月也不足為奇了。


最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！


在需要軍訓(xùn)的學(xué)校里面，軍訓(xùn)時(shí)間最短的是UIC（北京師范大學(xué)-香港浸會(huì)大學(xué)聯(lián)合國(guó)際學(xué)），他們只需要軍訓(xùn)5天。真是太讓人嫉妒了！


廣東八月還是非常熱
高溫酷暑，烈日當(dāng)頭
師姐整理一份攻略送給大家
有了這份攻略
你也能度過一次愉快又有意義的軍訓(xùn)！


01

軍訓(xùn)必備物品

生活必需品：
1.錢/手機(jī)也行
2.洗漱用品
3.帶足衛(wèi)生紙，面巾紙
4.純棉小背心或T恤、換洗衣物


防護(hù)必備：
1.防曬霜
2.合腳舒適的鞋墊
3.防蚊蟲叮咬的藥（花露水之類）
4.少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品。
5.褲帶盡量不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。

02

穿著篇

軍訓(xùn)會(huì)要求著軍裝，穿軍鞋，當(dāng)然不少學(xué)校是穿校服就ok的。但是也要帶一些吸汗性好的棉背心，準(zhǔn)備一雙適合軍訓(xùn)用的鞋子，如果不讓穿自己準(zhǔn)備的鞋，你也要提前準(zhǔn)備比較厚的鞋墊，鞋底墊一雙柔軟的鞋墊，穿棉制的運(yùn)動(dòng)襪，因?yàn)檐娪?xùn)真的很苦，這樣可以更好的保護(hù)你的腳，讓腳舒服一些。


一般來說，軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服。這套迷彩服，包括上衣、褲子、帽子等。


軍訓(xùn)會(huì)大量出汗，如果軍訓(xùn)外套直接接觸皮膚，容易過敏的同學(xué)可能會(huì)不舒服。大家要避免穿吊帶衫和背心。內(nèi)搭一定要穿全棉的短袖。


03

防曬篇

爽身粉，酷夏陽(yáng)光熾熱，天氣炎熱要帶上爽身粉，以防止生痱子。愛美的女孩子一定要要帶上防曬霜哦！不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，防曬作用是有時(shí)間限制的。隨著SPF數(shù)值的不同，效果也會(huì)不同。


可以購(gòu)買小瓶隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次。軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。


當(dāng)然，不怕曬得男孩子，就愛咋咋地吧，就是任性。止癢防蚊蟲的東西也一定要帶上，如果你軍訓(xùn)是在郊區(qū)，那里蚊子會(huì)特別毒，咬到了又癢又大又硬的，腫起來是能嚇?biāo)廊说模?/section>

04

用餐篇

軍訓(xùn)期間體能消耗巨大，同學(xué)們一定要吃飽吃好，不管愛不愛吃，想不想吃，都不要挑食，必須保證營(yíng)養(yǎng)的充足和均衡，以免能量不夠，營(yíng)養(yǎng)不良，最終影響身體健康。


早餐別喝很多粥，牛奶，豆?jié){什么的，可以少喝一些。這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成其他清淡的食物，避免軍訓(xùn)頻繁想上廁所。饅頭、紅薯、玉米等粗糧非常推薦。


拉歌或喊口號(hào)喊得太用力，會(huì)用得上潤(rùn)喉糖；治療腹瀉、中暑、夏日感冒的藥品可以攜帶少量……同學(xué)們可以根據(jù)實(shí)際情況攜帶需要的物品。


午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼。有的女生為了減肥，不吃中飯，這是絕對(duì)不可以的。軍訓(xùn)強(qiáng)度比較大，不吃飯會(huì)引起低血糖，人會(huì)感覺頭暈，甚至昏倒。


平時(shí)經(jīng)常低血糖的同學(xué)，可以在口袋里備幾塊糖，補(bǔ)充糖分。


最長(zhǎng)29天！廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間出爐！竟有學(xué)校不用軍訓(xùn)！

05

女生篇

軍訓(xùn)時(shí)，留劉海的女生需要用發(fā)卡把劉海夾起來。


出汗時(shí)劉海會(huì)粘在額頭上，影響美觀。不僅炎熱，還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘。


這里有個(gè)小技巧，把帽子調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在帽子和額頭中間墊一張面巾紙，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。

06

訓(xùn)練篇

軍訓(xùn)的內(nèi)容軍姿，正步，齊步走巴拉拉一堆東西。軍訓(xùn)時(shí)，如果感到身體不適，千萬(wàn)不要硬撐，要立即喊報(bào)告說明情況或者扯一下同學(xué)的衣服求助，到陰涼的地方休息一會(huì)兒，情況嚴(yán)重一些的要去醫(yī)務(wù)室求醫(yī)，確保身體無(wú)礙后再參加軍訓(xùn)。


軍訓(xùn)一般要持續(xù)5天左右，所以今天訓(xùn)完了，還要為明天做準(zhǔn)備。每晚睡前躺在床上要揉小腿，每邊揉5分鐘�；蛘�，把腿倒擱在墻壁20分鐘，也能起到舒緩的左右。


訓(xùn)練之后，一定記得自行做一些拉伸放松的動(dòng)作，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。一般教練都會(huì)給大家教。主要用于緩解筋骨及肌肉在強(qiáng)大的訓(xùn)練之下的壓力，這樣休息的時(shí)候就不會(huì)那么難受啦！

07

注意事項(xiàng)

1.吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。


2.若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多，軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。


3.做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂。


4.不喝生水：軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。


5.認(rèn)真清洗：每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位。


6.不要挑食：可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)，學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。


7.崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。


8.頭暈眼花：軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。


9.抓緊午休軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會(huì)沒精打采，不僅影響軍訓(xùn)，也影響健康。

來源：網(wǎng)絡(luò)






學(xué)校首頁(yè)：2020年廣東高考

標(biāo)簽：廣東各大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間 


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